Çocuk deyince aklımıza umut, cıvıl cıvıl, enerjik, anlık sevinçler ve üzüntüler yaşayan çoşkulu bir varlık gelir. Ama hepimiz gibi onların da kendini iyi hissettiği ve hissetmediği günler olabilir. Bunu söylemiyor olabilir ama aile ve yakın çevre dikkat ederlerse mutsuzluk durumunu anlayabilirler.
Çocuklarda mutsuzluğun ifadesi, davranışlarladır. Hiç bir şeyden mutlu olmama,sürekli yakınma,az gülüp sebepsiz ağlama,oyunları sürdürememe ve arkadaşlarıyla geçinememe çocukların mutsuzluklarını gösterme davranışlarıdır. İlköğretim çağında ki çocuklar ise hem davranışları hem de sözel olarak mutsuzluk ifade edebilirler.
İşte size onun mutsuz olmasını beklemeden , mutluluğuna katkıda bulunacağınız bir aktivite önerisi :
Gerekli Malzemeler : Kalem , Kağıt ve eğer çocuk henüz yazamadığı bir yaştaysa ; bir yetişkin J
Çocuğunuzdan bir gün önce ya da son bir hafta içinde yaşadığı onu mutlu eden 5 şeyi (olay, insan, duygu vb) yazmasını isteyin. Yazı yazmayı henüz bilmiyorsa o söylesin siz yazın. Sonra beraber okuyun. Her gün ya da her hafta sonu kendini iyi hissettiren şeyleri yazsın, kısaca ne olduğunu ve ne hissettiğini. Eğer zamanı varsa bunun için en uygun zaman yatmadan öncedir. Bu yazdıklarını saklayın çünkü bu onun "Mutluluk Listesi” dir ve kendini iyi hissetmediğini düşündüğünüz her an çıkarıp beraber okuyabilirsiniz. Böylece sadece şimdi değil her zaman için, iyi şeyleri hatırlayıp kötüleri zihninden çıkarma konusunda pratik yapmasını sağlamış olursunuz.
İleride ise kaç yaşında olursa olsun bakıp güleceği değerli bir hatıra yaratmış olursunuz.
Tüm çocukların her zaman mutlu olması dileğiyle..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder